Bettina Schaschke
If one knew oneself to be precious,
One would guard oneself with care. (Dhammapada, Vers 157)
Ich bin Jahrgang 1968. Von meiner Grundausbildung bin ich Geisteswissenschaftlerin (Dr. phil.). Mein Weg mit Meditation und Achtsamkeit begann vor 25 Jahren im Lotos-Vihara Meditationszentrum in Berlin. Von meinem damaligen Lehrer, Dr. Wilfried Reuter, wurde ich 2007 gebeten, Gruppen in der Meditation anzuleiten.
2013 habe ich - nun in der Nähe von München lebend - eine Meditationsgruppe für Menschen mit Krebserfahrung im Buddha-Haus München (www.buddhahaus-muenchen.de) begründet.
2014/15 Ausbildung zur MBSR-Lehrerin am Europäischen Zentrum für Achtsamkeit in Freiburg i.B. (www.ezfa.eu). Von Oktober 2018 bis Oktober 2020: Vertiefungsfortbildung für MBSR- und MBCT-LehrerInnen am EZFA in Freiburg i.B.
Regelmäßige MBSR-Kurse im Landkreis Ebersberg bis 2020.
Corona war ein Einschnitt; auch für meine MBSR-Kurse. Ich habe in dieser Zeit die Online-Meditation des Buddha-Haus München angeleitet, um Menschen zu unterstützen.
Seit 2023 gestalte ich zusammen mit Romy Schlichting im Buddha-Haus München einen wöchentlich stattfindenden Meditationsabend, wo wir uns auch mit Themen des Dharma beschäftigen.
Ich bin Teil der Studiengruppe von Akincano Marc Weber.
Seit 2025 Meditationslehrerin des Buddha-Haus-Projektes.