Bettina Schaschke

Aktuelle Kurse

Termine Herbst 2018
MBSR Acht-Wochen-Kurs im Landkreis Ebersberg
 
Montag   18:30–21:00 Uhr
22. / 29. Oktober  05. / 12. / 19. / 26. November 03. / 10. Dezember  
Tag der Achtsamkeit am Samstag, 24. November, 08:30–16:00 Uhr

 

Kosten
Landkreis Ebersberg: 290,- EUR inkl. MwSt.

Frühbucherrabatt von 30,- EUR bei Anmeldung vier Wochen vor Kursbeginn.

Kursort
Landkreis Ebersberg

Seminarraum
c/o Irene und Andreas Christen
Höglsteig 4
85665 Moosach

Anfahrtsbeschreibung: http://www.glueckliche-beziehungen.de/kontakt-anfahrt/anfahrt/

Der Seminnarraum in Moosach ist ein Kleinod. Umgeben von einem Parkähnlichen Garten, finden wir hier ideale Bedinungungen, um Achtsamkeit zu praktizieren.

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Termine Frühjahr 2019
MBSR Acht-Wochen-Kurs im Landkreis Ebersberg
 
Montag   18:30–21:00 Uhr
14. / 21. / 28. Januar  04. / 11. / 18. / 25. Februar  04. März  
Tag der Achtsamkeit am Samstag, 23. Februar, 08:30–16:00 Uhr

Termine Herbst 2019
MBSR Acht-Wochen-Kurs im Landkreis Ebersberg
 
Montag   18:30–21:00 Uhr
28. Oktober  04. / 11. / 18. / 25. November  02. / 09. / 16. Dezember  
Tag der Achtsamkeit am Samstag, 07. Dezember, 08:30–16:00 Uhr

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Achtsamkeit zum Kennenlernen - MBSR Orientierungsveranstaltung

Ein Einführungsabend für alle, die mehr über die „Praxis der Achtsamkeit“ und einen MBSR-8-Wochen-Kurs erfahren möchten.

Montag, 18:30 bis 21:00 Uhr

Termin 2019

1. Juli 2019

Ort: Seminarraum, c/o Irene und Andreas Christen, Höglsteig 4, 85665 Moosach

Anfahrtsbeschreibung: http://www.glueckliche-beziehungen.de/kontakt-anfahrt/anfahrt/

Kosten: 15 € für 2 1/2 h.

Anmeldung: Bitte per E-Mail an info@mbsr-bettinaschaschke.de

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Achtsam sein: Frühling - Sommer - Herbst - Winter

Jahresübergreifender Auffrischungskurs mit vier Terminen

Über das Jahr hinweg bewusst und herzensverbunden zu sein, trotz Alltag, trotz Schwierigkeiten, das ist eine große Aufgabe. Es braucht Erinnerungen und ein sich auf das Besinnen, was wichtig ist. In einer Gruppe von Menschen zu üben, denen es ähnlich geht, kann hierbei unterstützen. Alle drei Monate - an vier Terminen - trifft sich ein kleiner Kreis (max. 8 TN) von Achtsamkeitsübenden für einen Abend am Höglsteig in Moosach. Die formalen Meditations- und Yogapraktiken aus dem MBSR-Kurs und jeweils ein Thema stehen dabei im Mittelpunkt.  

Montag, 18:30 – ca. 21:00 Uhr

Termine 2018

19. März 2018 (Thema: Freude), 18. Juni (Thema: Hindernisse und Humor), 17. September (Thema: Akzeptanz), 17. Dezember (Thema: Sichtweisen)

Ort: Seminarraum, c/o Irene und Andreas Christen, Höglsteig 4, 85665 Moosach

Anfahrtsbeschreibung: http://www.glueckliche-beziehungen.de/kontakt-anfahrt/anfahrt/

Kosten: 60 € für 4 x  2 1/2 h.

Anmeldung: Bitte per E-Mail an info@mbsr-bettinaschaschke.de